Quelle est la meilleure orientation du lit pour bien dormir ?

Bien que de nombreuses personnes soient sceptiques vis-à-vis des méthodes Vastu Shastra et Feng Shui, tout le monde est d’accord en ce qui concerne la satisfaction d’une bonne nuit de sommeil. En principe, le sommeil est impacté par la façon dont votre chambre est agencée. Outre les affirmations des deux pratiques, cela est surtout notable au niveau de la luminosité de la pièce, de la présence des objets électroniques, de la couleur des murs, etc. Par ailleurs, si vous souhaitez réellement assurer vos nuits de sommeil, l’orientation du lit joue un rôle primordial. Pour davantage d’informations à ce sujet, suivez cet article.

L’orientation optimale du lit selon la méthode Vastu Shastra

La méthode du Vastu Shastra est originaire d’Inde. Selon les enseignements de cette pratique, il est essentiel de tenir compte de l’architecture des lieux, mais aussi de l’aménagement de la pièce afin de regrouper des énergies positives.

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Les recommandations du Vastu Shastra

En règle générale, les adeptes et experts indiens du Vastu Shastra recommandent d’orienter la tête de lit vers le sud. En réalité, ils partent du principe que la tête réagit comme un pôle. Par conséquent, il doit s’aligner avec le pôle Sud pour profiter pleinement de l’attraction magnétique de ce dernier. En ce qui concerne l’emplacement de la chambre, celle des parents doit se situer dans la partie sud-ouest de la maison. Par contre, une chambre d’enfant doit se trouver dans la partie nord-ouest de cette dernière.

La pratique à éviter d’après le Vastu Shastra

Selon les principes du Vastu Shastra, orienter la tête de lit vers le nord est source de nombreux troubles du sommeil. Dans cette optique, vous pourriez être sujet à des insomnies ou des cauchemars fréquents. D’après les explications des experts indiens, dormir dans une telle position entraîne une confrontation entre les énergies de la terre et celles du corps, ce qui génère du stress et d’autres mal-être.

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L’orientation du lit selon les enseignements Feng Shui

À la différence des autres méthodes, celle du Feng Shui qui est originaire de la chine préconise diverses orientations pour la tête de lit. En réalité, chaque direction dispose d’un avantage spécifique.

Orienter l’oreiller vers l’ouest

Selon les enseignements Feng Shui, orienter la tête de lit vers l’ouest est l’idéal pour profiter d’une bonne nuit de sommeil. En effet, les experts de cette pratique partent du principe que dormir dans une telle position induit le contentement. Cependant, il s’agit d’une sensation qui peut apporter le manque de motivation et la paresse. De ce fait, commencer une nouvelle carrière ou de nouvelles études avec le lit orienté vers l’ouest n’est pas recommandé. Par contre, si vous disposez déjà d’une carrière stable, il s’agit de la meilleure position pour dormir.

Orienter la tête de lit vers l’est

Si vous êtes jeune, orienter la tête de votre lit vers l’est est l’idéal selon le Feng Shui. En réalité, cette position permettrait d’avoir le sentiment que chaque journée est neuve. Dans cette optique, positionner votre oreiller vers l’est fera ressortir l’envie de progression, mais aussi l’ambition.

Orienter l’oreiller vers le sud-est ou le sud-ouest

D’après le Feng Shui, positionner la tête de lit vers le sud-est permet de favoriser la communication et la créativité. Aussi, il s’agit d’orientation idéale pour les personnes qui ont des difficultés à communiquer et qui ont une vie relativement active.

Toutefois, si vous êtes plutôt agité, orienter votre oreiller vers le sud- ouest vous permettrait de vous sentir en paix avec tout ce qui vous entoure. En plus de vous calmer, cette orientation permettrait d’avoir le sentiment d’être plus stable dans votre vie et dans votre relation.

L’orientation à éviter selon le Feng Shui

Selon les principes du Feng Shui, vous devez éviter d’orienter votre oreiller vers le nord, le nord-est et le sud lorsque vous dormez. La raison réside dans le fait que ces positions favorisent divers troubles du sommeil et augmentent les accès de colère durant la journée.